经常喝骨头汤，能够预防骨质疏松？只要血钙不低，就没必要补钙？骨质疏松是因为缺钙，治疗骨质疏松等于补钙？骨质疏松易引发骨折，所以患者少动为好？“人老骨松”是自然规律，不用治，治也没用？喝纯净水会脱钙，导致骨质疏松？……
这些有关骨质疏松的流言你听过几个？是真的吗？10月20日是世界骨质疏松日，今年中国的主题为“管体重、强骨骼”，让我们一起来了解骨质疏松防治误区，科学预防，强筋健骨。
作者：纪刚，河北医科大学第一医院骨科副主任医师
审核：张智海，广安门医院骨科主任医师、国家健康科普专家、《中国骨质疏松杂志》副主编；王军，复旦大学附属上海市第五人民医院骨科主任医师
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