一、足跟皲裂

足跟皲裂是指足跟皮肤干燥、增厚，增厚的皮肤上顺着皮肤纹理的方向出现深浅不一、长短不同的裂纹。当裂纹加深时，可出现不同程度的疼痛，裂口可有出血，甚至继发感染。年龄增长、温度降低等都可能增加足跟皲裂的程度。

足跟皲裂可由生理因素引起，也可由病理因素导致。随着年龄增长，皮肤增厚缺乏弹性，足部皮脂分泌过少，导致皮肤干燥脆裂；真菌感染足部导致足跟过度角化；糖尿病等疾病导致全身干燥；遗传性或获得性掌跖角化病等，都可能引发足跟皲裂的问题。

针对皮肤干燥等引起的足跟皲裂，治疗关键是保护和恢复皮肤屏障功能，简单来说就是加强润肤。而由上述疾病（如足癣、糖尿病）导致的足跟皲裂，治疗关键在于治疗并控制原发病，以达到缓解皮肤症状的目的。

二、干性湿疹

干性湿疹又称为乏脂性湿疹、裂纹性湿疹，是由多种因素导致的临床常见皮肤病。其特征是皮肤干燥、皲裂伴有脱屑，小腿前侧最多见，常伴有瘙痒。干性湿疹常见于60岁以上老年人或鱼鳞病患者，多发生于寒冷、干燥（低湿度）的气候条件下，且男性患者稍多于女性。

本病与多种因素导致皮肤表面过度失水、油脂减少或排汗不良等有关，常见的因素有年龄增加（皮肤老化）、洗浴次数过多、过度使用肥皂和习惯性搓澡等。

干性湿疹主要治疗措施包括使用润肤剂和选择合适的外用药物。同时需要去除病因和加重症状的因素。去除病因方面，如减少洗澡次数、洗澡时避免水温过热等。

用药方面，可选择：

1.润肤剂

规律涂抹润肤剂，尤其洗浴之后，市售的正规的身体乳或医院自制的保湿乳均可选用。

2.糖皮质激素制剂

可外用糖皮质激素软膏以缓解瘙痒、消退皮疹。

3.抗组胺药物

若瘙痒严重，可口服抗组胺药物缓解症状。

三、其他寒冷季节易发皮肤病

1.瘙痒症

有皮肤瘙痒症状而无原发性皮损的疾病。最常见的病因是皮肤干燥，以病因治疗为主，同时对症治疗。注意皮肤保湿，减少不良刺激。

2.银屑病

多种因素相互作用引起的慢性鳞屑性皮肤病。皮肤上出现红斑，其上覆盖有银白色鳞屑，有局部治疗、物理治疗和系统治疗等多种疗法。病程迁延不愈，容易反复发作。

3.鱼鳞病

主要表现为皮肤干燥、脱屑和鱼鳞状的皮损。大多数是遗传所致，护理和外用药物治疗为主，严重时需口服药物。本病无法治愈。

4.带状疱疹

水痘—带状疱疹病毒感染累及神经和皮肤，发生在身体单侧的成簇水疱，疼痛明显。50岁以上的人群易发，该人群可接种疫苗预防。经及时治疗能治愈，部分会遗留神经痛。

5.冻疮

一种多发生在寒冷季节的常见皮肤病。主要表现为手脚发痒，皮肤红斑、肿胀等。药物治疗为主，物理治疗为辅，减少寒冷的暴露、加强保暖、保持干燥可预防。

敲黑板：寒冷季节护肤重在“油包水”

冬季护肤需要把握“保湿、保暖、深层滋润”的大原则。冬季空气湿度低、气候干燥，保湿就显得十分重要。宜选择性质温和兼具保湿成分、油脂较多的油包水型护肤品，如霜剂。应防止冻伤，外出时宜戴帽子、口罩及手套。用温热水洗脸等，可促进血液循环，增强皮肤代谢。

（本文作者系北京友谊医院王鑫 王乐一）

责任编辑：陈曦