骨质疏松
osteoporosis,OP
定义:以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。
学科:老年医学_老年临床医学_老年骨关节疾病
相关名词:骨矿物质密度 原发性骨质疏松症 老年性骨质疏松症
图片来源:视觉中国
【延伸阅读】
近年来,平均寿命和健康寿命之间的差距成为备受人们关注的问题。所谓健康寿命,是指生活中可以自己站立和行走,能够不受限地进行日常活动的年限。因此,尽量避免出现运动障碍综合征(骨骼和肌肉老化、移动受限),对于维持健康寿命至关重要。
人体骨骼由200多块(一般是206块)骨头组成。骨骼具有支撑人体,在骨髓中生成血细胞、储存钙等元素的作用。通常所说的骨头指硬骨,其中聚集着大量由成骨细胞形成的骨细胞。在连接骨头的关节部位,则有由软骨细胞形成的具有弹性的软骨。
骨骼的不断更新是通过破骨细胞破坏老化的骨头,成骨细胞生成新的骨细胞而实现的。骨质疏松症多发生于中老年时期,其主要原因就是随着年龄的增长,骨破坏与骨新生(骨重建)的平衡被打破——骨破坏的速度超过了骨新生的速度。
骨质疏松症容易导致骨折。特别是在打喷嚏或提起重物等瞬间,对脊骨(脊椎)施加较大的负荷,有时会发生骨折。
软骨具有使关节顺滑转动的作用,随着年龄的增长也会磨损或缺失。如果股关节和膝关节的软骨破坏加剧,就会感觉剧烈疼痛,站立、下蹲、坐着等动作都会受限。
有关骨重建的研究不断取得进展。研究表明,对骨施加的重力和适当的负荷有利于保持正常的骨重建。也就是说,即使上了年纪,坚持运动也能抑制骨的老化。反过来,如果卧床不起,则会加速骨的老化。
责任编辑:张鹏辉