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  • 每天吃1根油条,身体会发生什么变化?油条中铝含量真的超标?
    每天吃1根油条,身体会发生什么变化?油条中铝含量真的超标?
    • 油条可是早餐界的“扛把子”!豆浆配油条是很多人的早餐必备,色泽金黄、外酥里嫩的油条真是太吸引人了,甚至让人越吃越上瘾!然而油条却是众多主食中“不健康”的代表,还有很多绯闻,比如吃油条致癌、吃油条会变傻、油条铝超标等。啊……这油条也太不健康了吧!那如果每天都吃1根油条,对身体会有怎样的影响呢?吃油条为啥会上瘾?油条是我国的传统美食,据说
    • 薛庆鑫 2023-12-03
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  • 肺炎支原体感染、流感、手足口病、普通感冒的症状有什么不同?
    肺炎支原体感染、流感、手足口病、普通感冒的症状有什么不同?
    • 近期,因发热、咳嗽等呼吸系统疾病症状就诊的患儿明显增多。孩子发烧、咳嗽、流鼻涕就一定是肺炎支原体感染吗?孩子出现什么情况需要立刻去医院?日常怎么预防呼吸系统疾病?家长们都十分关心。其实,肺炎支原体感染、流感、手足口病、普通感冒这几类儿童常见的呼吸道疾病,虽然都有发热等类似症状出现,但也会有不同的症状表现。常见的儿童呼吸道疾病症状表现有
    • 李宁 2023-11-30
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  • 辟谣 | 尽享柿子美味,要跳出这些认知误区
    辟谣 | 尽享柿子美味,要跳出这些认知误区
    • 熟透的柿子香甜可口,营养丰富,但是有些传言让大家望而却步,难以尽享其美味。图片来源:视觉中国误区一:柿子最补胡萝卜素柿子颜色金黄,有人以为吃它最补胡萝卜素。其实不然,它的胡萝卜素含量只有胡萝卜的6%和芒果的3%,在两位“大神”面前真有点不值一提。柿子最大的营养优势是富含维生素C,每百克含量为30毫克,吃100克柿子就能满足每日维生素C需求的30%。
    • 谷传玲 2023-11-30
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  • 科技名词|有氧运动 aerobic exercise
    科技名词|有氧运动 aerobic exercise
    • 有氧运动aerobic exercise定义:以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式。运动负荷与耗氧量呈线性关系。学科:行为医学_行为的生物学基础_遗传学基础_运动遗传学相关名词:代谢当量 心肺机能 运动强度图片来源:视觉中国【延伸阅读】有氧运动是人在氧气供应充分的情况下进行的体育运动。运动过程中,血液可以供给心肌足够的氧气,人体吸入的氧气与人体的需求相
    • 全国科学技术名词审定委员会 2023-11-27
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  • 老年人如何安全用药?一文说清
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  • “生长教育”何以有魔力
    “生长教育”何以有魔力
    • 两人合作运被子。虞珍珍 摄我眼中的秋天。李巧 摄放大镜下的花儿变大了。张庆庆 摄浙江省宁波市闻裕顺幼儿园教育集团(以下简称“闻幼”)总园长李江美曾发过这样一条朋友圈:“昨天下班,老师们把大厅布置成娃娃家模样,今天一早就发现了惊喜。江湾城园区保安任师傅一早打扫操场时,挑出了一些落叶,撒在大厅的帐篷上做装饰。”其实,同行们经常会发现李江美晒
    • 赵彩侠 田玉 史望颖 2023-11-23
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  • 辟谣 | 不懂秋冬进补,可能越补越亏!这些进补误区要避免
    辟谣 | 不懂秋冬进补,可能越补越亏!这些进补误区要避免
    • 根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋冬季节已进入进补的季节。中医学认为人要保持健康不生疾病,就必须顺应自然,适应春夏秋冬四时的气候和昼夜规律,以保持人体内外协调,若不然,就会生病。为何秋冬时节是给身体“进补”的大好时节呢?因自然界里的秋冬季都是收纳季节,所谓“秋收冬藏”,以中医“天人相应”理论来看,人也是处于收纳时节,这时是一年中
    • 2023-11-22
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  • 健康问答 | 哪些人是慢性肾脏病的高危人群?
    健康问答 | 哪些人是慢性肾脏病的高危人群?
    • 健康问答 | 哪些人是慢性肾脏病的高危人群?新华网责任编辑:任全慧
    • 2023-11-22
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  • 辟谣 | 加工食品脂肪多?脱脂奶更健康?对食物中脂肪认知的6大误区
    辟谣 | 加工食品脂肪多?脱脂奶更健康?对食物中脂肪认知的6大误区
    • 近年来我国广泛开展了以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动,“减油”是其中一项重要内容。但我国消费者如何看待脂肪呢?日前,科信食品与健康信息交流中心进行了专项调查,发现我国消费者对脂肪存在6个误区。图片来源:视觉中国误区1:加工食品脂肪多,不健康本次调查显示,近70%的受访者认为加工食品脂肪多、不健康。北京工商大学教授罗云波表示,首先
    • 马爱平 2023-11-21
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  • 孩子不听话,未必是无理取闹
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  • 杂粮吃得越多越好吗?食用杂粮时要注意什么?
    杂粮吃得越多越好吗?食用杂粮时要注意什么?
    • 杂粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类以及各种豆类、块茎类。谷物类主要包括玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。豆类主要包括黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。块茎类主要包括红薯、山药、马铃薯等。晚餐和中餐都可以吃杂粮吗?搭配着吃和单独吃,哪种吃法好呢?吃杂粮有哪些讲究呢?如果搭配食用
    • 2023-11-18
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  • 健康问答 | 什么是慢阻肺?
    • 2023-11-16
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  • 警惕!这9类养老诈骗骗局,小心中招!
    警惕!这9类养老诈骗骗局,小心中招!
    • 常见的养老诈骗骗局有哪些?该如何防范?注意!这9类养老诈骗骗局,千万要警惕。图片来源:视觉中国1.“投资理财”骗局不法分子以高回报、低风险为诱饵,诱骗老年人加入虚假投资平台,并假冒“导师”诱导其进行投资,以小额返利让老年人初尝甜头,然后“放长线钓大鱼”不断诱导其加大投资金额,最终无法提现。2.“以房养老”骗局不法分子以“以房养老”为名,诱
    • 2023-11-15
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  • 我国糖尿病患病率已达12.8% 各地多措施为糖尿病患者提供健康服务
    我国糖尿病患病率已达12.8% 各地多措施为糖尿病患者提供健康服务
    • 我国糖尿病患病率已达12.8% 各地多措施为糖尿病患者提供健康服务中央广播电视总台责任编辑:何烨
    • 2023-11-15
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  • 辟谣 | 红枣与虾皮同吃会中毒?真相是这样……
    辟谣 | 红枣与虾皮同吃会中毒?真相是这样……
    • 在网络上类似“红枣和虾蟹等海产品相克”的“吓人”说法还真不少,那么红枣和海鲜同吃真的会中毒吗?首都保健营养美食学会理事、中国注册营养师谷传玲在接受《中国消费者报》记者采访时表示,类似红枣和虾皮不能同吃的传言,其实就是海鲜和水果相克的“翻版”。分析毒性问题需要建立在“量”的基础上,几颗红枣和一把虾皮同时吃、先后吃,根本不至于中毒。谷传玲
    • 李建 2023-11-14
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  • 长期食用腌制菜对身体有害吗?
    长期食用腌制菜对身体有害吗?
    • 长期食用腌制菜是否会危害身体健康?腌制菜怎么吃更放心?带着这些问题,记者采访了首都医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授、副院长余焕玲。家庭版腌制菜。人民网记者 乔业琼摄腌制菜到底能不能吃?“腌制菜是蔬菜经过腌制或酱渍等加工工艺得到的传统食品,包括常见的酱菜、泡菜、发酵酸菜等。”余焕玲介绍,一些媒体报道中提及腌制菜对健康的影响,主
    • 2023-11-11
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  • 立冬节气至 养生有良方
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  • 全国名中医毛静远谈立冬节气与养生
    全国名中医毛静远谈立冬节气与养生
    • 立冬节气,草木凋零,万物归藏于大地,天人合一,因时制宜,养生应顺应自然,此时心血管病患者应当“去寒就温、宁神静志、温肾养心”。去寒就温立冬标志着冬天的开始,白昼明显变短,气温开始大幅度下降,北方部分地区开始出现降雪天气。此时心血管病患者首先应远离寒冷环境,保持身体温暖,尽可能在日出之后、日落之前,气温相对较高时出门活动。其次,要注意穿
    • 毛静远 毛国强 耿晓娟 白迪迪 毕颖斐 王占武 2023-11-09
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  • 辟谣 | 长倒刺,真的是缺乏营养素吗?
    辟谣 | 长倒刺,真的是缺乏营养素吗?
    • 到了秋冬,指甲旁的“倒刺”又悄悄露头了。长出倒刺,不单单是局部疼痛问题,如果一时没有趁手工具,将会百爪挠心、烦恼不已。关于长倒刺,有一种流传甚广的说法是“缺乏维生素”,真相果真如此吗?《生命时报》邀请皮肤科专家,告诉你为什么长倒刺的总是你,并支招除倒刺的科学方法。长倒刺的真正原因“倒刺”在医学上叫“逆剥”,属于常见的甲周皮肤问题。四川
    • 2023-11-08
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  • 健康问答 | 常见的狂犬病预防误区有哪些?
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